Como fazer meu bebê dormir? Como ajudar meu bebê a pegar no sono e continuar dormindo depois? Por que meu bebê desperta tantas vezes a noite? Essas e outras perguntas rondam a cabeça de muitas mães com bebês pequenos. Talvez antes do bebê nascer nunca tenhamos nos perguntado como seria o sono dele. Imaginamos que …
O ano era 2018, eu estava grávida do meu primeiro filho, Nathan, e assim como a grande maioria das mulheres da minha geração havia sempre estudado e me preparado muito para minha vida acadêmica e profissional. Naquele ano trabalhava no Serviço Público Federal, uma posição que sempre havia desejado e sonhado muito desde o início …
Atualmente, cada vez mais os pais estão compreendendo que a qualidade do sono infantil pode ser gerenciada. Para tanto, é necessário atentar para a maneira correta de organizar o sono. A preparação para o sono é conhecida como ritual do sono. A introdução desse ritual requer postura e atitude corretas, visando a aprendizagem da habilidade …
